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                我校舉行2021級新生心理健康教育專題講座

                發布時間:2021-09-22 點擊數:65535

                  為幫助2021級新生盡快適應新環境,開啟新學業,規劃新生活,9月9日下午,我校2021級新生《乘風破浪·揚帆起航——從“心”遇見自己》心理健康教育專題講座在新田徑運動場舉行,特邀中國心理學會注冊心理師、湘潭大學心理健康教育中心副主任伍艷主講。講座由學工處處長劉書華主持,2021級全體新生參加。

                  講座中,伍艷老師以大學愿望清單為切入點,結合著名精神分析家馬勒的分離個體化理論,用富有哲理的寓言,發人深省的故事,鮮活生動的案例,圍繞“分離開始、親密VS孤獨、探索&和解、成為自己”四大板塊內容深入淺出進行了講解,從心理學層面解答了新生面臨人生新階段的困惑。她指出,從中學到大學是一次分離,分離本身就意味著創傷,但是又是成長的開始。告訴同學們目前要保持的最好狀態是親密有間、適度依賴、相對獨立,要學會接納自己,接受自己是一個完整的人,而不是完人,并努力成為獨立的自己。

                  學工處處長劉書華在總結中講到,“立志而圣則圣矣,立志而賢則賢矣”。作為青年人,要有理想,要有目標,青春歲月才不會像無舵之舟漂泊不定。強調心理疾病可以預防,也可以治愈,告知學生如遇心理困擾學??商峁┑那笾绞?,并衷心祝愿同學們在大學里接納不完美的自己,不斷充實完善自己,自主掌握自己的人生。

                  “走進大學校園,面對未知的大學生活,我要怎樣適應這個新的環境,我要怎樣規劃我的大學生活才不至于虛度?幾天前我還很疑惑,甚至有點焦慮,聽了今天的講座,讓我豁然開朗。”軟件與信息工程學院2021級新生高興地說道。

                  本次講座及時有效地為全體新生解答了新環境下關于學業規劃、人際交往、自我認知等方面的問題,增強了學生的心理調適能力,為他們更好更快地適應、融入大學生活,養成積極樂觀、健康向上的人生態度打下了堅實基礎。


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